Оздоровительные занятия «Гимнастика на воде»
2017-04-13
В рамках благотворительной программы «Путь к здоровому долголетию» 13 апреля 2017 года в ДВС «Сура» г. Пензы для опекаемых Фондом пенсионеров организована новая оздоровительная группа «Гимнастика на воде». Преподавателем занятий по данной оздоровительной методике стала Петрова Таиса Васильевна , тренер- методист , имеющий соответствующую квалификацию и опыт работы в социальных проектах и благотворительных программ Фонда.
Занятие проходило с использованием специального оборудования: поясов и нудлсов для аква-аэробики. Гимнастика на воде вызвала большой интерес и массу положительных эмоций занимающихся. Разнообразные движения, выполняемые в воде в течение 45 минут, дают нагрузку на различные группы мышц, что способствуют повышению общего тонуса организма.
Оздоровительные занятия «Гимнастика на воде» предполагается проводить регулярно для достижения стабильных положительных результатов в состоянии здоровья занимающихся. Наряду с этим на постоянной основе продолжаются занятия «Оздоровительное плавание»,«Оздоровительная гимнастика в зале», «Танцевальная гимнастика» и «Танцетерапия», которые разрабатываются и проводятся Фондом милосердия и здоровья в рамках благотворительных программ 2005-2017гг.
