Новости Клуба интересных встреч — «Искусство быть здоровым»
2013-10-30
30 октября 2013 года в библиотеке им. В.Г. Белинского состоялось очередное заседание Клуба интересных встреч в рамках благотворительной программы «Копилка здоровья и долголетия». Гостем Клуба интересных встреч стал Заслуженный работник физической культуры России Полюхин Виктор Андреевич. Большой интерес вызвала его лекция на тему: «Искусство быть здоровым».
Виктор Андреевич поделился своим опытом организации оздоровительной деятельности. Он объяснил, почему в любом возрасте необходимо сочетать аэробные движения (ходьба, бег, плавание, танец), силовые нагрузки (для сохранения и развития мышечной массы) и дыхательные упражнения. Подробно он рассказал о пользе скандинавской ходьбы в сочетании с оздоровительной гимнастикой. Первые группы скандинавской ходьбы в Пензе были организованы на базе оздоровительных групп Фонда милосердия и здоровья. Этот вид оздоровительной ходьбы доступен каждому, очень эффективен и становится все более популярным у пензенцев. Виктор Андреевич подготовил и продолжает готовить общественных инструкторов по оздоровительной гимнастике и скандинавской ходьбе.
Виктор Андреевич более 20 лет сотрудничает с Фондом милосердия и здоровья, помогая осуществлять главную цель организации — привлечение широкой общественности к делу охраны здоровья людей.
Ярким примером, подтверждающим слова Виктора Андреевича, является история Вакуриной Валентины Ивановны. Она рассказала собравшимся о том, как участвуя в благотворительных программах Фонда милосердия восстанавливает свое здоровье после тяжелейшей болезни. Валентина Ивановна подготовила свою презентацию «Нам интересен каждый человек». Она показала и рассказала, как она победила в борьбе за жизнь.
Огромное желание жить, «чтобы увидеть своих детей взрослыми», коллектив единомышленников и уникальные благотворительные программы Фонда очень помогли ей не просто встать на ноги после многочисленных травм и заболеваний, но и развиваться, и радоваться жизни. В настоящее время Валентина Ивановна занимается в оздоровительных группах, активно участвует в Фестивалях скандинавской ходьбы, представляет Фонд милосердия на городских мероприятиях.
